quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018

O meu "podcast" favorito

Uma das bloggers de cozinha vegetariana que sigo (e adoro) é a Vânia Ribeiro do Made by Choices. Em Setembro, criou no seu canal de Youtube a série "Mais Saudável, Ecológico e Feliz". Cada episódio continha uma entrevista da Vânia a uma mulher inspiradora, sempre na área da saúde (física e mental), da alimentação, sustentabilidade ou do empreendedorismo. Gostei imenso de toda a série e foi num dos episódios que ouvi pela primeira vez a Cláudia do "The Officinalis". A Cláudia é uma holistic nutrition health coach e, após ter o blog, criou um podcast - "Officina" - que trata de temas semelhantes à série da Vânia.
Há uns meses, numa viagem de comboio em que me sentia enjoada e não conseguia continuar a ler o livro que tinha para me fazer companhia, lembrei-me do podcast "Officina". Após uma pesquisa  rápida no telemóvel encontrei o primeiro episódio que ouvi durante o resto da viagem.
Criou-se uma nova tradição nas viagens de comboio, que entretanto já passou para as viagens de carro sozinha. 
Não vos sei explicar bem porque é que adoro tanto ouvir as palavras da Cláudia e porque é que me sinto mais inspirada e feliz depois de as ouvir. Gosto imenso das dicas para reduzir o nosso impacto ambiental, das explicações que nos fazem conhecer melhor a nós próprios, dos relatos sobre as suas viagens e, dos meus preferidos, entrevistas a outras pessoas inspiradoras de variadas áreas.
Fico sinceramente feliz por me ter estreado neste mundo dos podcasts com um que tanto tem a ver comigo. Não podia recomendá-lo mais.


Tenham o resto de uma óptima semana!

Com amor,
Catarina

domingo, 18 de fevereiro de 2018

Vaidosices - Natal & Saldos

Alô, alô!
Estou na recta final da escrita da minha dissertação de mestrado. Já tenho a correção da orientadora e estivemos a discutir o que se pode melhorar e acrescentar para o meu trabalho ser o mais completo e bem apresentado possível. Desejem-me sorte nesta fase, que ainda há muito para ler, escrever e rescrever.
Por enquanto, deixo-vos aqui algumas vaidosices que chegaram cá a casa nos últimos meses.


quinta-feira, 15 de fevereiro de 2018

Catarina na Terra do Sol Nascente - Tsumago

Partimos de Quioto no Shinkansen até Nagoya, onde apanhámos um autocarro que nos levou pelas montanhas.
Sair do ambiente da cidade e ver as paisagens do interior japonês, cheias de floresta, percursos de água e arrozais foi um grande contraste. Eu, que sou uma rapariga do campo, gostei imenso destas paisagens e de respirar o ar puro, incomparável ao das metrópoles.
A nossa primeira paragem foi Tsumago-juku.

terça-feira, 13 de fevereiro de 2018

Feliz Carnaval!

Este ano não me mascarei nem fui tradicionalmente festejar o Carnaval. Porém, a ocasião não passou ao lado do Bóris que, fazendo jus à tradição portuguesa, se mascarou de matrafona.

Ter animais também é isto; rir das coisas mais totós.

Mesmo que a trabalhar, tenham um dia muito feliz!

Com amor,
Catarina

sexta-feira, 9 de fevereiro de 2018

Quando o medo do julgamento dos outros até te faz bem

Tinha a manhã livre mas levantei-me cedo e às 11h já estava a começar a sentir alguma fomeca, mas nada de intenso. Veio-me à cabeça que estava no armário da cozinha um pacote de batatas fritas quase no fim e já não quis outra coisa.
Quando entro na cozinha estava lá a nossa empregada, também a tomar o lanche da manhã.
Tive vergonha e peguei numa banana.
É isto.